沈浸式英文學習法
透過科學的方式來學習英文
為什麼又開始學習英文？
最近因為在家時間長，很想要把以前沒有做完的計劃開始完成，所以我又開始學習英文了，看到 跟著James一起變強 這個頻道，意外的知道了這個辦法，其實先前已經或多或少接觸到這樣的學習方式，但是主要是信仰問題，以前學校的教學方式就是多背單字多念文法就可以把英文學起來，但是實際上經過很多年的時間，英文仍然是破破爛爛的，中間有很大一段時間也都是斷斷續續的在學習，包含找外國老師來練習口說，確實有感覺到進步，但是自己知道其實只有進步一點點，跟我花起來的時間還有金錢比起來，這種進步程度其實根本成效低落，後續一旦停止練習，那麼就會停止進步，今天意外看到這頻道，又燃起想要學會英文的期待，所以我打算趁這段時間，給自己一次成長的空間。
什麼是沈浸式學習法？
傳統的學習方式就是看到蘋果->腦海中就出現中文蘋果->翻譯成英文的 Apple，沈浸式學習法直接將蘋果的影像、情境與英文的 Apple 進行連結，並且強迫大腦在純英文環境運作，這樣就可以縮短語音在轉換的時間，直接建立起母語者的反應。
透過大量的可以理解的輸入，全英文的環境即便不懂每一個單字的意思，大腦也可以透過前後情境推敲出整段影片想要表達的意思，這種自然歸納出來的文法跟語感，比起傳統的死記硬背單字跟文法更加深刻。
語言不僅僅知識而已，它比較像是一種技能，譬如你肌肉會越練越發達，沈浸式學習法也是一樣，你的腦袋越來越習慣這種學習方式的情況下，你就越容易把單字跟情境進行有效的綁定，甚至只需要聽過一次就可以把句子或單字透過情境或發音記起來，轉化成長期的記憶力。
很多人會以為只要把自己隨時置放在全英文環境，就可以自然而然地學會，這是一種常見的錯誤，沈浸式雖然它是一個有效的學習方式，如果按照這種方式去學習，反而學習會出現許多局限性，這個學習方法有點類似小嬰兒在全英文的環境下學語言的模式，成人跟小孩的大腦機制不太一樣，小孩可以非常專注地聽取周遭的環境，達到全神貫注的狀態，因為大人關注的重點太多，很容易造成無效的沈浸，如果你只是單純的聽到聲音，大腦會把這類的音訊當作一種雜訊，進而忽略它，這也是很多大人一直聽國外資訊或者在通勤時間有意無意地聽英文，反而沒什麼進步的原因。
那要怎麼才算是有效的沈浸式學習呢？首先你要是可以理解的內容，透過一些你已經理解的內容來推敲前後你不理解的內容，達到完整的句子你可以理解完整的意思，即便可能意思沒有那麼正確，不同的情境下，重複或類似的句子可能喚起你上次理解意思的修正，反覆透過這樣的過程，就可以準確的校正該句子真實的意思，後面只要對應到類似的情境，那就可以把同樣的意思搬到這個場景上使用。
沈浸式學習法它有點像是語言的本質，作為溝通跟思考的工具，如果你要考試的方式去死記硬背，反而會讓你事倍功半，但是學習語言不單單只有一種學習方式，如果你可以搭配自己習慣或擅長的學習方式，那麼就可以很高效的掌握你想要學習的語言。
要學多久才能有效果?
大概是 100 個小時，可以看到一個非常關鍵的節點，因為歷經 100 個小時的高品質沈浸式輸入以後，你耳朵會明顯被打開，反應便迅速，甚至只要聽到英文你就可以馬上理解意思，就很像你在聽熟悉的母語一樣，這是因為大腦在你沈浸式處理上，已經把神經塑造與資訊處理做了一些改變。
神經濾網的重組：
0 - 30 個小時：你暫時還沒有太多的感覺，這是一連串未解碼的英文聲音，對大腦來說只是一段噪音，透過巨大認知去猜句子開頭跟結尾以及意思。
31-99 個小時：慢慢地會出現很多熟悉的句子，不再需要花太多資源去解析它，但是還是有部分雜訊需要花資源釐清。
100 個小時：透過高頻率的刺激，大腦聽覺皮質建立了新的神經網路，開始學會怎麼將聲音分割，你會發現自己其實不需要太用力去聽，就可以讓整段意思從腦海中浮現出來。
此時你已經進入到可理解輸入的階段，因為超過100個小時的沈浸式，已經讓大腦記住超過1000個核心字彙跟基本句型，甚至好幾個句子已經是你重複不下十次的狀態，對於大腦來說，檢索已經跟情境做一個深度綁定，通常在某些情境下，可以讓你理解大爆發，看懂跟聽懂的比例大幅度的提升。
大腦的預算重新分配
本來傳統方式你透過聽英文->翻譯->理解，這時候大腦的工作記憶桌已經塞滿了不同的單字，這次破碎且分離的，你必須透過各種方式來讓那些單字跟句子組合在一起，甚至過幾天你就馬上忘記。
經過100個小時的直覺模式，你大腦已經強迫將英文的聲音跟影像還有情緒和概念連結在一起，這一連串的組合技，會讓大腦在理解的時候，直接撈取這整套迴路出來，所以你就變得更有餘裕去處理更多資訊。
此時，你會得到一個超能力：預測，母語人士大概在聽前半段時或者某些特別的句子時，就已經預測到接下來對方會講什麼內容，即便你漏聽一兩個聲音，仍然可以腦補完整的句子，這種行為會讓你建立起英文順序預測模式，之前不是有一個笑話，「打中文亂的順序並不會閱讀影響」，就是透過這樣的方式來處理。
假設你每天沈浸式一小時，一個月大概30個小時，整體來說 3 個月就會讓你非常有感覺。